日常食用的盐中，比较常见的是加碘盐和不加碘盐，那么正常人吃加碘还是不加碘的盐？要根据地区碘含量情况、和个人健康状况饮食习惯和营养摄入进行选择，适量摄入才能维护身体健康，目前食用盐的国家标准为GB 2721和GB/T 5461，此外还有一些行业标准和企业标准，选购时要进行区分，来和...

食用盐是生活中必不可少的调味品，通常为白色结晶细颗粒，那么食盐含有哪些成分？食盐的主要成分是氯化钠，这也是其咸味的主要来源，还可以人工增加碘、钠等成分满足特定人群的需求，除了作为调味品，食用盐还可以快速解冻、防止油溅、预防氧化、刷牙除味、缓解脱发、治疗脚气、消毒清洁、衣服固色、疏...

我国食盐的来源主要分为井盐、海盐、湖盐三大类，占比分别为87%、10%、3%，井盐是日常食用盐的主要来源，它是从地底下的卤水还有岩盐，经过化学处理然后经过真空制盐的工艺制成的盐，海盐和湖盐则分别是从海水中和盐湖中提取出来的盐，它们各自有优缺点，无论选择哪种盐，适度的摄入是关键，来...

食用盐是来自大自然的天然调味品，那么盐是怎么做的？食盐主要来源于井矿、海水和盐湖，可以通过晒盐法、煮盐法、离子交换法、反渗透法等不同方式提取精盐，根据氯化钠的含量和杂质的多少，食盐可以分为优级、一级和二级，其中优级最好，能为烹饪带来更好的味道体验，跟着小编了解一下吧。

水果是日常生活中必不可少的食物，要想吃得健康，还要会清洗，那么水果怎么清洗才干净？小编建议‌流动水清洗、充分‌浸泡、‌使用软毛刷或‌专用清洁剂，或者直接去除果皮，食盐和淀粉可以当做清洗水果的洗涤剂，食盐适合表面较为光滑的水果，‌淀粉适合表面较为粗糙或有凹凸的水果。