盐是日常生活中不可或缺的调味品，但它对人体却是一把双刃剑，适量摄入可以维持身体健康，过量则有可能对身体不利，那么一个人一天吃多少盐为标准？正常人建议不超过5克，如果盐摄入超标，可能会造成水肿、肾脏损伤、心脏压力大、高血压、骨质疏松等，因此日常生活要特别注意盐的摄入，跟着小编了解一...

低钠盐是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾加工而成的食用盐，那么长期吃低钠盐好吗？适量吃低钠盐可以‌减轻水肿‌、‌保护肾脏、预防高血压，但由于钠含量不高口味较淡，可能会导致摄入量增加，反而对身体健康不利，低钠盐适合高血压患者、心脏疾病患者、肾脏疾病患者以及老年人等特定人群食用，...

低钠盐是一种健康食盐，因钠含量较低而得名，那么低钠盐和普通盐有什么不同？低钠盐和普通食用盐相比，除了钠含量，颜色、味道、适用人群和价格都有区别，国家低钠盐也有一定的标准要求，只有钠含量5g/100g以内，氯化钠含量不超过60%，氯化钾含量不超过20%的盐，才能叫低钠盐，来和小编了...