奶香浓郁的奶片，是许多人喜欢的零食，也有不少家长买来给孩子吃。不过奶片原料除了奶粉外，还可能添加许多食品添加剂。真正的奶片，应该是以奶粉为主要原料加工制作而成的。而市面上的劣质奶片，通常使用的是奶精，或在奶粉很少的情况下，添加大量奶精来平衡口味。奶片尽量选择正宗的，可以作为牛奶的...

奶片是以鲜乳或乳粉压制而成的片状乳制品，和牛奶的营养价值相似，可以补钙、增强免疫力、调节脂肪代谢等。而且奶片的口感好，香味浓郁，不过奶片也不能多吃，奶片吃多了可能导致上火、增加肠胃负担、肥胖、龋齿等。下面为大家详细介绍奶片的营养功效和副作用，一起来了解一下吧。

奶片虽然含有一定的营养成分，如蛋白质、钙等，但并不能满足孩子全面的营养需求。此外，部分奶片中往往含有较多的糖分和添加剂，长期大量食用可能会对孩子的健康产生不良影响。因此不建议经常给孩子吃太多奶片，可以偶尔作为零食吃一些。下面一起来看看奶片一天可以吃几粒比较好，以及小孩常吃奶片好吗...