生姜性温味辛，辛散特性尤其适用于驱散体内的湿气，那么去湿气怎么煮姜茶？只需要准备好生姜，将其洗净后去皮，切片或切丝，大火烧开后转小火煎煮，然后根据个人口味加红糖调味即可，很够帮助身体排出湿气，但在饮用时也需要注意适量原则，一般建议每天饮用1~2杯。

苏打水是含有碳酸氢钠的一类饮品，那么喝苏打水有什么好处和坏处吗？喝苏打水的好处是补充身体缺乏的水分、能维持酸碱平衡、抗氧化，坏处有钠摄入过多、身体酸碱平衡受到破坏等，应适量饮用。下面一起来详细看下苏打水饮料的好处和坏处吧。

速溶咖啡是将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物，判断其算不算真的咖啡，要看配料表和成分表，而现磨咖啡则是手工磨制咖啡豆，再萃取而来的，那么速溶咖啡和现磨咖啡有什么不同？它们在制作工艺、口感和风味、营养成分和、储存时间上都有较大的差异。

咖啡粉是咖啡豆磨成的粉末，虽然一般不会添加其他成分，但是有较多的植物纤维，所以是接近纯咖啡的饮品，那么咖啡粉细的好还是粗的好？小编了解到，咖啡豆研磨的程度不同，所得到的咖啡粉口感也不同，从‌极细研磨到‌极粗研磨可分为七个等级，口感从较为苦涩到相对柔和过渡。

要想用咖啡豆泡出一杯好喝的咖啡，过程通常很简单，先将生豆进行烘焙，然后研磨成咖啡粉，接着选择合适的器具，用热水进行冲泡，等待萃取完成，即可享用，还可根据个人喜好加奶加糖，那么喝咖啡有什么好处？小编提醒，适量饮用咖啡能提神醒脑、愉悦心情、开胃助食、利尿醒酒。